Iniciación
La primera puerta busca desarrollar una actitud, profundizar en unas prácticas básicas y conocer una filosofía esencial. Encontrando una vía de conexión a la LUZ, el VACÍO y el ESPACIO INTERIOR
Desarrollo de los pilares fundamentales del NO CAMINO: Liberando la mente y descubriendo la felicidad
En el inicio desarrollamos la actitud necesaria, el vislumbre de la esencia de la mente, los aspectos de la psique (consciente, inconsciente, subconsciente), la muerte, la ensoñación, los cinco elementos y los principios masculino y femenino.
Actitud: Motivación, disolución de dudas, contemplación constante
Filosofía esencial: Desarrollo del conocimiento raiz.
Prácticas: Meditación básica, abrazando el dolor, ejercicio de tantra básico
MEDITACIÓN BÁSICA
Objetivo: calma mental y refugio interno
Cuerpo – Vista – Lengua
Montaña – Océano de luz – Espacio
Vacío – Luz – Inseparabilidad
Meditación para abrir las tres puertas y realizar el refugio interno
ABRAZANDO EL DOLOR
Objetivo: Sanación, transformación de la mente burda y el cuerpo del dolor
Con plena atención y en actitud amorosa, abrazamos el dolor de una forma consciente generando la transformación del mismo en apertura y dicha.
EJERCICIO DE TANTRA BÁSICO
Objetivo: consciencia, apertura y amor
Despertar sensorial y consciente sin perturbar la mente; potenciando el equilibrio emocional y la quietud mental, así como el descubrimiento y apertura al amor y al sentir de forma conscientes.
Formación inicial completa en videos:
Prácticas iniciales: